ゲーミングチェアを選ぶとき、「リクライニングは見るけど、ロッキング機能はあまり気にしていなかった」という人はかなり多いです。ですが、実はこのロッキング機能こそ、長時間のゲーム、在宅ワーク、動画視聴、休憩のしやすさを大きく左右するポイントです。ロッキングとは、体重を預けたときに椅子が後方へ揺れたり傾いたりする機構のことを指し、種類によって座り心地も疲れにくさもかなり変わります。オフィスチェア分野では、背だけが動く背ロッキング、背と座が一緒に動く背座一体ロッキング、背と座が一定比率で連動するシンクロロッキングなどが代表的とされています。
「ただ後ろに倒れるだけでしょ」と思われがちですが、ロッキング機能は単なるおまけではありません。背中への追従感、腰のズレにくさ、太ももへの圧迫感、休憩時の脱力しやすさまで関係してきます。とくにデスク前で何時間も過ごす人は、座面がどう連動するかによって体感が大きく変わるため、見た目やブランドだけで選ぶと後悔しやすい部分です。
この記事では、ゲーミングチェアのロッキング機能をわかりやすく整理しながら、どのタイプがどんな人に向いているのかを丁寧に解説します。後半では、実際にロッキング機能を備えたおすすめのゲーミングチェアも3つ紹介するので、「揺れるチェアが欲しい」「でもどれを選べばいいかわからない」という人は、そのまま比較の参考にしてください。
ロッキング機能とは
一部のゲーミングチェアについてるロッキング機能は、簡単に言うと以下のYoutube動画のように、ユラユラと揺れる椅子のことです。
ロッキング機能は、別にゲーミングチェア特有の機能ではなく、そういう椅子が普通に売ってます。
ゲーミングチェアのロッキング映像はこちら。
そして、ゲーミングチェアのロッキング機能には以下の四つのタイプがあります。
- 背もたれロッキング
- 背座ロッキング
- シンクロロッキング
- フロントロッキング
以下の文章でロッキング機能の種類を説明しています。（以下の説明で使っている画像は、こちらのサイトから借りました）
背もたれロッキング
背もたれロッキングは、その名の通り背もたれだけが後ろに倒れるタイプです。オカムラでは、背ロッキングを「背もたれに寄りかかると、背だけが後方に倒れる最もベーシックな機構」と説明しており、比較的シンプルで省スペースにも向きやすい方式とされています。構造がわかりやすく、クセが少ないので、初めて高機能チェアを使う人にもなじみやすいのが特徴です。
ただし、背だけが倒れるぶん、座面があまり連動しない設計では腰や骨盤の位置がズレやすく感じることがあります。軽くもたれる程度なら快適でも、長時間ゆったり座りたい人には物足りなさが出ることもあります。ゲーム中に姿勢変化が少ない人、設置スペースが限られている人、まずはシンプルなロッキング感が欲しい人に向いているタイプです。
背座ロッキング
背座ロッキングは、背もたれと座面が一緒に動くタイプです。Garageの解説では「背座一体ロッキング」は、背もたれと座面が一緒に動いてロッキングする機能とされています。背と座が同時に傾くため、単純な背ロッキングよりも体全体を預けやすく、「椅子そのものが一緒に揺れる」感覚を得やすいのが魅力です。
一方で、座面も一緒に大きく傾くと、前ももや足裏の接地感が変わることがあります。そのため、作業のしやすさ重視というより、少しラフに座りたい人や、休憩感を重視したい人に向きやすい方式です。ゲーミングチェアの製品説明では明確に方式名まで書かれないこともありますが、実際の座り味としては「背と座が一緒に揺れるかどうか」を見るとかなり判断しやすくなります。
シンクロロッキング
シンクロロッキングは、背もたれの動きに合わせて座面も一定の割合で連動するタイプです。「背もたれに寄りかかったときに座面も動き、腰が前にずれにくく、太腿が圧迫されにくい」です。つまり、ただ一緒に動くだけでなく、体の自然な動きに合わせて“ちょうどいい比率”で追従してくれるのが強みです。
長時間のゲーム、在宅ワーク、編集作業など、「座る時間が長い」「休憩も挟みながら使う」という人には、このシンクロ系がかなり相性のいい選択肢になります。背中を預けても腰が置いていかれにくく、休憩時はリラックスしやすく、作業姿勢にも戻りやすいからです。価格帯はやや上がりやすい傾向がありますが、ロッキングの質にこだわるなら最初に検討したい機構です。
フロントロッキング
フロントロッキングは、支点が座面の前寄りに設計されている、もしくは前傾も含めて姿勢変化をサポートする考え方のロッキング機構です。オカムラの背座シンクロリクライニングでは、後傾だけでなく前傾ポジションもとれる仕様があり、PC作業や筆記作業時の姿勢を支えられると案内されています。一般的なゲーミングチェアで「フロントロッキング」として明記される製品は多くありませんが、考え方としては“作業姿勢へ戻りやすい、前側支点寄りの自然な追従感”を重視するタイプと捉えるとわかりやすいです。
この方式は、ただ深くくつろぐだけでなく、「ゲームもするけどタイピングやマウス操作も多い」「前傾気味の姿勢が多い」という人に相性が出やすいです。派手さはないものの、実用性の高さという意味ではかなり優秀です。特にデスクワーク兼用でゲーミングチェアを使いたい人は、ロッキングの角度だけでなく、支点設計や前傾サポートの考え方もチェックしておくと失敗しにくくなります。
ゲーミングチェアのロッキング機能のメリット
ロッキング機能のいちばん大きなメリットは、長時間同じ姿勢になりにくいことです。ゲームやデスクワークでは、無意識のうちに前傾姿勢や固定姿勢が続きやすくなりますが、ロッキング機能があると、背中を軽く預けて体勢を逃がしやすくなります。とくにシンクロロッキングのように背と座が連動するタイプは、腰が前にズレにくく、太ももも圧迫されにくいとされています。
もうひとつのメリットは、休憩がしやすいことです。リクライニングほど大きく倒さなくても、ロッキングならその場で軽く揺れながら背中や腰を休ませられます。AKRacing Nitro V2のように全体を最大12度ロッキングできるモデルや、noblechairs EPIC TXのようにゆりかごのようなロッキング感をうたうモデルは、作業の合間に少し脱力したい人と相性がいいです。
さらに、ロッキング機能は集中とリラックスの切り替えにも役立ちます。固定された椅子だと、姿勢を変えるたびに立ち上がったり座り直したりしがちですが、ロッキング機能があると座ったまま微調整しやすくなります。ゲームの待機時間、動画視聴中、在宅ワークの合間など、ちょっとした時間の快適さが積み重なって、結果的に満足度が上がりやすいのが強みです。
ゲーミングチェアのロッキング機能のデメリット
一方で、ロッキング機能にはデメリットもあります。まず、人によっては揺れが気になって集中しにくいことがあります。とくにFPSやMOBAのように細かなエイムや姿勢の安定感を重視する人は、座面や背もたれが少しでも動くことを邪魔に感じる場合があります。そのため、ロッキングを固定できる機能の有無はかなり重要です。EPIC TXやMASTER V2のようにロック機能があるモデルは、この不満を減らしやすいです。
また、ロッキング機構があるぶん、価格や構造がやや複雑になりやすい点も見逃せません。シンプルな椅子に比べると、比較ポイントが増えるため、適当に選ぶと「思っていた揺れ方と違う」と感じることがあります。背だけが動くのか、座面も動くのか、硬さ調整があるのかを見ずに買うと、せっかくの機能が合わないこともあります。
さらに、使い方によってはロッキング機能をほとんど使わない人もいます。たとえば、常に前傾気味でキーボードとマウスに向かう人や、短時間しか座らない人だと、ロッキングの恩恵を感じにくいことがあります。その場合は、ロッキングの有無よりも、座面の硬さ、アームレスト、通気性、サイズ感のほうが満足度に直結しやすいです。
ロッキング機能が必要な人、必要ない人
ロッキング機能は便利ですが、全員に必須ではありません。重要なのは、「自分が椅子の上でどんな時間を過ごしているか」です。ゲーム中心なのか、仕事兼用なのか、休憩まで含めて快適にしたいのかによって、必要性はかなり変わってきます。
ロッキング機能を必要とする人
ロッキング機能を必要とする人は、まず長時間座る人です。1日数時間以上ゲームをする人、在宅ワークと兼用する人、動画編集や配信視聴で椅子にいる時間が長い人は、姿勢をこまめに逃がせるメリットが大きくなります。背中を預けて軽く揺れられるだけでも、座りっぱなしの息苦しさがかなり変わります。
また、ゲームだけでなく「くつろぎ時間」も重視したい人にも向いています。たとえば、プレイの合間に配信を見る、スマホを見る、音楽を聴く、少しぼーっとする。そんな時間を椅子の上で過ごすことが多い人には、ロッキング機能があるだけで満足度が上がりやすいです。DXRacer MASTER V2のようにロッキング角度が大きめのモデルは、こうした使い方と相性がいいです。
さらに、座り心地にこだわりたい人、安価な椅子との差をしっかり感じたい人にもロッキング機能はおすすめです。見た目だけゲーミングチェア風の製品も多い中で、ロッキングの質は実用面の差が出やすいポイントです。特にシンクロ系や硬さ調整付きのモデルは、価格差に納得しやすい要素のひとつになります。
ロッキング機能を必要としない人
逆に、ロッキング機能を必要としない人は、まず短時間しか座らない人です。1回の使用が30分から1時間程度で、休憩もこまめに取る人なら、ロッキングの恩恵はそこまで大きくない場合があります。その場合は、価格を抑えて座面のサイズや素材を優先したほうが満足しやすいこともあります。
また、競技性の高いゲームで常に姿勢の固定感を重視する人も、ロッキングをあまり必要としないことがあります。椅子が少しでも動くのが苦手な人にとっては、ロッキング機能は快適装備ではなくノイズになることもあります。そういう人は、ロッキング付きでも常時ロックして使うことが多いため、最初からそこを重視しすぎなくても問題ありません。
さらに、椅子に求めるものが「揺れ」ではなく「前傾姿勢の安定感」である人も、ロッキングは優先度が下がります。デスクワーク中心で、浅めに座って手元作業に集中したい人は、前傾サポートやアーム位置、座面高の調整のほうが重要になりやすいです。そうした人は、ロッキングの有無よりも、自分の作業姿勢に合うかどうかを重視して選ぶほうが失敗しにくいです。
【2026】ゲーミングチェアのロッキング機能とは？｜揺れるゲーミングチェアおすすめTOP3
Dowinx｜長時間座ってても疲れない
以下、Amazonでの商品アピールポイントに記載されてるロッキング機能に関するアピール情報です。
添付画像にもあるように、Dowinxのゲーミングチェアであればロッキング機能が付いています。
【楽しいロッキング機能ある】ロッキング機能は、座席が楽しく揺れる特徴を持っています。椅子に座る際に、身体を揺らしながらリラックスできるため、新しい座り方の体験を提供します。また座り心地を左右するロッキング機能長時間ご利用の際に、体を好きな時に動かせる強弱調整可能なロッキング機能なので使い勝手抜群な嬉しい機能です。着座したままON/OFFの切り替えができ、使う人にとってストレスを解消し、娯楽的な時間をもたらします。
タンスのゲン｜シンプル設計で安い！
タンスのゲンのゲーミングチェアは、ロッキングチェア付きのゲーミングチェアにも関わらずリーズナブルな価格なのでオススメです。
ただ、超シンプル設計となっており「ランバーサポート（腰クッション）」など含めて色んな機能が欠けているデメリットもあります。
ロッキング機能付きのゲーミングチェアで兎に角安い商品を探してる人にはオススメです。
添付画像にもあるように、ロッキングチェアを推してる説明もありますので、ロッキング機能付きのゲーミングチェアを探してる人には安心して購入できる商品です。
EastForce｜完全に横になって寝れる
EastForceのゲーミングチェアは、価格が高いのですが様々な機能がついたゲーミングチェアです。
勿論、以下の添付画像にもあるようにロッキングチェアに関する記載も詳細にされています。
ロッキングの硬さも細かく調整できるのでオススメです。
また、こちらのゲーミングチェアには組み立て動画も詳細に掲載されています。
なのでゲーミングチェア初心者の方でも購入しやすいです。
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